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世界动态:情绪稳定性差是不是很容易抑郁

来源:闲智哥    时间:2023-06-17 08:59:27


(相关资料图)

情绪稳定性较差的人相比情绪稳定性较好的人更容易患上抑郁症。抑郁症是一种常见的心理障碍,通常表现为持续或反复出现的抑郁、失去兴趣和快乐感,以及影响日常功能的生活困扰。情绪稳定性较差的人更容易出现情绪波动和不稳定的情况,他们可能更容易因为一些小事而感到沮丧、失落或愤怒。这种情绪不稳定的状态使他们更容易陷入抑郁情绪中。 另一方面,社交媒体使用与抑郁症的发展也存在一定的关系。一项研究发现,每天使用超过300分钟的社交媒体,尤其是高神经质的人,更容易患上抑郁症。神经质是一种人格特质,指的是情绪不稳定、焦虑、紧张和易于感受压力的特点。这项研究结果表明,情绪稳定性较差的人在使用社交媒体时更容易受到负面影响,从而增加患抑郁症的风险。 总之,情绪稳定性较差的人更容易受到情绪波动的影响,从而增加患抑郁症的风险。因此,建议情绪稳定性较差的人注意调节自己的情绪状态,避免过度使用社交媒体,以及及早寻求专业心理咨询和治疗,以保持心理健康。

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