顶端新闻·河南商报记者杨益莹

近日，郑州一位三个孩子的妈妈在辅导孩子作业时，因为生气，舌头被“气歪”了！

这位妈妈告诉医生，自己有三个孩子，都在上小学，每天辅导三个孩子作业就要花费大量的时间。而且在暑假期间，这位妈妈就曾经被气得两个月没有来例假。

(资料图片仅供参考)

尽管如此，她还是坚持辅导孩子作业，就连来医院看病也是挤出来的时间，因为等下回家还要辅导孩子作业。

辅导作业难怎么办？儿科专家来支招

说起辅导作业，很多家长都是一肚子苦水。总结下来主要是以下几点：孩子写作业态度不端正，磨磨蹭蹭的，一会儿要喝水，一会儿要上厕所，一会儿又肚子疼；孩子注意力不集中，写作业非常慢；家长不管怎么教，孩子就是记不住。

其中最后一条是最让家长崩溃的，也有很多本来脾气很好的家长，因为受不了一遍遍地教孩子而孩子学不会，逐渐暴躁起来。

其实，孩子的思维方式与成人是不一样的，辅导孩子应该从孩子的角度去思考问题。同时，家长也应该学会调整心态，陪着孩子慢慢学习和进步。

针对辅导作业难的问题，郑州大学第三附属医院（省妇幼保健院、省妇女儿童医院）儿童心理行为中心主任段桂琴给家长们带来了以下建议。

“首先家长需要排除一下孩子是否有多动症和学习障碍的问题。多动症就是全天候的症状，白天上课注意力不集中，回家写作业磨磨蹭蹭，晚上睡觉也不踏实。”段桂琴说。

如果排除了这些问题，家长要看看孩子的学习环境是否有问题，周围有没有打扰他的环境，让他无法集中注意力。

如果孩子是学习上遇到了问题，家长要教给孩子解决问题的办法，告诉孩子：“我知道你写作业困难，我可以帮助你一起解决问题。”“家长首先要肯定孩子的情绪，孩子情绪崩溃家长也不要过于焦虑，家长要学会平复孩子情绪并稳定自己情绪。”段桂琴说。

而在解决学习问题上，段桂琴也给家长提出建议：一、帮助孩子分析问题：是老师讲的听不懂，还是上课的时候没有听见老师讲的内容，或者是听见了但是不会写。

二、帮孩子分解任务：前半个小时写语文，后半个小时写数学，对作业任务进行分解。如果孩子按时完成，对孩子进行表扬。

三、帮助孩子用发散思维解决问题。比如：孩子上课听不明白怎么办？可以鼓励孩子找同学、找老师、找妈妈帮忙。

辅导作业时，家长要做好情绪管理

郑州市郑东新区外国语学校语文老师、班主任程倩建议家长们在辅导作业时，要管理好自己的情绪，帮助孩子分析问题。

“在遇到问题时，家长要做好情绪的管理和调整。”程倩说。

第一，家长需要思考是发泄自己的不良情绪重要，还是帮孩子解决作业问题重要。

家长可以和孩子一起分析：作业写得慢，是因为不会写还是不想写。如果是因为不会写，可以采取请教老师等方法来解决。

如果是因为不想写，家长可以帮助孩子提出解决问题的方法。比如：可以和孩子商量，先完成一项作业，然后可以玩30分钟。或者是先玩30分钟，然后专心把某项作业完成。

或者引导孩子自己制定解决方法：你觉得自己能够集中精力多久来完成任务。

第二，程倩建议家长可以帮孩子制定完成作业的计划，将任务可视化。

“给孩子的指令越清晰，孩子完成作业就越快。”程倩说。

家长可以和孩子一起商量，在接下来的30分钟内，要做完几道题。也可以帮助孩子进行计时，如果孩子提前完成了任务，给孩子奖励。

也可以通过游戏闯关的方法，帮助孩子把作业进行分解，让孩子产生挑战的乐趣。

程倩说：“家长应该思考如何让孩子在写作业时得到积极的体验。当孩子情绪高涨，并且得到正向的反馈和鼓励时，双方都会处于良性的互动里。”